En un porcentaje de pequeño de las personas aun existe una creencia y escepticismo sobre si las afirmaciones diarias funcionan o no. Una culminación de la investigación sugiere que las afirmaciones funcionan mejor para unos que para otros. El uso de afirmaciones puede reforzar el concepto central de que todos somos únicos y debemos honrar lo que se siente más nutritivo a nivel individual.
La practica de las afirmaciones diarias es una forma de cultivar el amor propio y un estado de ser positivo
Consejos para ayudar a maximizar los beneficios de las afirmaciones diarias:
- Usa el poder de la repetición. Empiece cada día con afirmaciones.
- Reemplaza activamente el pensamiento negativo con afirmaciones positivas.
- Las afirmaciones deben usarse en tiempo presente, como si ya estuvieran sucediendo.
- Si es nuevo en el uso de afirmaciones, comprenda que es posible que sus afirmaciones no suenen verdaderas al principio. Eso no significa que no vaya a funcionar.
- Decir las afirmaciones en voz alta puede resultar un poco incómodo al principio. Eso cambiará.
- Comprométase a usar afirmaciones positivas diariamente durante 30 días.
- Elija una afirmación (o 2) que le resuene. Luego, anótelo y repítalo para sí mismo en silencio o en voz alta.
Para citar las sabias palabras de Buda : «Lo que pensamos, nos convertimos.«
O tal vez las palabras de Anthony Robbins (mejor conocido como Tony Robbins) , autor y entrenador de éxito en la vida, resuenen más en usted: lo que tenga en su mente de manera constante es exactamente lo que experimentará en su vida.
Y Muhammad Ali dijo: Es la repetición de afirmaciones lo que conduce a la fe. Y una vez que esa creencia se convierte en una convicción profunda, comienzan a suceder cosas.
¿Qué piensas? ¿Quieres probar las afirmaciones diarias? ¿Por que no? ¿Qué tienes que perder ? mira todo lo que puedes ganar !
Para ayudar a que sea más fácil comenzar a crear un hábito de afirmaciones diarias, estoy compartiendo 25 afirmaciones positivas para comenzar el día de una manera positiva.
- Sé que cada día es una bendición y un regalo.
- Empiezo el día con buen humor y pensamientos inspiradores.
- Me amo y me acepto.
- Saludaré este día con paciencia.
- Estoy listo para vivir este día con alegría.
- Estoy decidido y nunca me rendiré.
- No me compararé con los demás.
- Estoy listo para enfrentar los desafíos del día.
- Estoy agradecido por mi vida.
- Hoy está lleno de oportunidades.
- Estoy lleno de gratitud por otro día.
- Confío en mi sabiduría interior.
- Empiezo el día con paz y gratitud.
- Este día está lleno de posibilidades y potencial.
- Pasaré mi día con el corazón y la mente abiertos.
- Soy fuerte y saludable.
Antes de que sigas leyendo la lista queremos invitarte a que te subscribas a nuestro canal con las afirmaciones positivas mas poderosas que vas a encontrar ya que son binaurales. ¡Descúbrelas!
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- Soy responsable de cómo me siento y elijo la felicidad.
- Me acepto por quien soy.
- Todo me llega en el momento perfecto.
- Lo que otras personas piensen de mí no me convierte en quien soy.
- Estoy completo y completo
- Hoy me siento sano y fuerte.
- Tengo todo lo que necesito para hacer de este un gran día de mi vida.
- Tengo toda la información que necesito para resolver cualquier desafío que surja hoy.
- Tengo el conocimiento para tomar decisiones inteligentes por mí mismo hoy.
- Tomo las decisiones correctas todo el día usando mi sabiduría interior .
- Estoy feliz y contento con mi vida.
- Soy paciente y tranquilo y saludo el día con facilidad.
- Estoy lleno de gratitud y bondad por otro día en esta tierra.
- Elijo la felicidad para mi día.
- Mi día está lleno de posibilidades y potencial.
- Mi día es una bendición y un regalo que no desperdiciaré.
- Confío en mi sabiduría interior para guiarme durante el día.
- No me compararé con los demás.
- Mi día está lleno de potencial.
- Afrontaré el día con el corazón y la mente abiertos.
- No me compararé con los demás.
- Hoy me siento sano y fuerte, física, emocional y mentalmente.
- Hoy lograré grandes cosas.
Comparta sus pensamientos sobre estas Afirmaciones diarias en los comentarios a continuación. Además, si tiene sus propios decretos diarios, también le agradeceríamos que las compartiera con los otros lectores en los comentarios a continuación.
